Rudy Proesmans - Optimaal gezond zonder medicijnen Korea Zo neemt ze een kijkje

Zo neemt ze een kijkje in de moestuin en in de boomgaard

eenvoudige gerechten en geparfumeerde zoete lekkernijen

Het boek is ingedeeld in hoofdstukken als Bladgroente

pannenkoeken met kimchi

Rudy Proesmans - Optimaal gezond zonder medicijnen Korea Zo neemt ze een kijkjeHoud ziekte op afstand door de juiste voeding Nooit lag het geneesmiddelengebruik zo hoog als nu. We gaan er vaak van uit dat we medicijnen moeten nemen om onze gezondheid op peil te houden. In plaats van groenten, fruit, vette vis, volkorenproducten en noten te eten, slikken we cholesterolverlagers, zuurremmers, pijnstillers en antidepressiva. Medicijnen zijn geen oplossing om gezond te worden en te blijven. Onze voeding daarentegen is nog altijd het