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HUOT, Isabelle; LAVIGUEUR, Josée; BOURGEOIS, Guy: Kilo Cardio 2 Format:Standard Ce programme d'alimentation saine

Name: HUOT, Isabelle; LAVIGUEUR, Josée; BOURGEOIS, Guy: Kilo Cardio 2 Format:Standard Ce programme d'alimentation saine
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HUOT, Isabelle; LAVIGUEUR, Josée; BOURGEOIS, Guy: Kilo Cardio 2 Format:Standard Ce programme d'alimentation saine

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Description

Ce programme d'alimentation saine

Êtes-vous déjà tombée amoureuse d'un Boomerang

des recettes de toniques (dont le fameux Rejuvelac)

Comment aller mieux

HUOT, Isabelle; LAVIGUEUR, Josée; BOURGEOIS, Guy: Kilo Cardio 2 Format:Standard Ce programme d'alimentation saineLe trio gagnant de Kilo Cardio revient en force avec un deuxime programme de perte de poids en huit semaines. Isabelle Huot vous prsente de nouvelles recettes succulentes et faciles prparer pour une ou deux personnes. Elle vous fournit galement des conseils prcieux pour constituer vos menus et maintenir votre poids une fois votre objectif atteint. Jose Lavigueur vous propose un programme de marche indit, des exercices de renforcement musculaire et

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