Harina Integral Frutas Evitar la exposición directa al

Evitar la exposición directa al calor

El amaranto natural es un pseudocereal de grano pequeño y redondo

así como pequeñas cantidades de ácido fólico y minerales como potasio y magnesio

La naranja amarilla importada se caracteriza por su cáscara amarilla brillante y pulpa muy jugosa

Harina Integral Frutas Evitar la exposición directa alLa harina integral se obtiene al moler el grano completo de trigo, conservando el salvado y el germen. Esto le da un color ms oscuro, sabor ligeramente tostado y una textura ms rstica en comparacin con la harina refinada. Peso aproximado por cucharada: 89 gPorcin comn: de taza 30 g Al conservar el grano completo, la harina integral aporta ms fibra que la harina blanca, adems de pequeas cantidades de vitaminas del complejo B y minerales presentes en el