BRANCH, Rhena; WILLSON, Rob; MILLÊTRE, Béatrice: Exercices de thérapie comportementales et cognitives pour les nuls État:Bon Qui ne remarque pas quand

Qui ne remarque pas quand un vendredi porte le numéro 13

qui lui a transmis l'importance de la famille

le mandat de tester les compétences d'une médium qui prétend pouvoir communiquer avec les morts

il fait une rétrospective de sa carrière

BRANCH, Rhena; WILLSON, Rob; MILLÊTRE, Béatrice: Exercices de thérapie comportementales et cognitives pour les nuls État:Bon Qui ne remarque pas quandLes thrapies comportementales et cognitives (TCC) sont une forme de psychothrapie particulirement efficace. Elles reposent sur une ide simple : votre faon de voir les choses est plus importante que les choses elles mmes. Leur objectif ? Transformer les penses ngatives en actions ralistes, briser la spirale de l'anxit et de la dprime, du manque de confiance en soi, traiter les phobies, les dsordres alimentaires, l'angoisse, les addictions, etc. : en