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Magnesium Citrate 200mg Format:100tabs Les nutriments nécessaires à laLe magnsium est un minral essentiel la production dnergie et au mtabolisme, la contraction musculaire, la transmission de linflux nerveux et la minralisation osseuse. Cest un cofacteur ncessaire pour environ 300 enzymes. Parmi les ractions catalyses par ces enzymes figurent la synthse des acides gras, la synthse des protines et le mtabolisme du glucose. Le statut en magnsium est galement important pour la rgulation de lquilibre calcique par ses effets