Ejote Verduras característico de las hierbas de

característico de las hierbas de hoja

Previenen enfermedades neurodegenerativas

un antioxidante natural asociado con la protección celular

La guayaba fortalece el sistema inmune gracias a sus propiedades antioxidantes y su alto contenido en vitamina C

Ejote Verduras característico de las hierbas deEl ejote es la vaina inmadura de la planta del frijol. Es alargado, de color verde brillante, con textura firme y crujiente cuando est fresco. En su interior contiene pequeas semillas tiernas. Su sabor es suave, ligeramente dulce y vegetal, volvindose ms tierno al cocerse al vapor o saltearse. Peso aproximado por pieza: 46 g; Rendimiento aproximado: 1 taza de ejote troceado equivale a 100120 g. Es bajo en caloras y aporta fibra y agua. Contiene