Guerreros de la roca: Entrenamiento mental para escaladores Mochilas para cuerda 5% elastano

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Carga máxima para dos personas (rescate): hasta 250 kg (más información en la ficha técnica y en los consejos técnicos en www

CE EN 12841 type C

Guerreros de la roca: Entrenamiento mental para escaladores Mochilas para cuerda 5% elastanoArno Ilgner Los manuales de escalada no suelen dedicar muchas pginas al entrenamiento mental, aunque ste constituye un factor de rendimiento tan importante como la fuerza, la flexibilidad o la tcnica. En esta aproximacin nica al entrenamiento mental Arno Ilgner recurre a algunas ideas esenciales de la antigua tradicin oriental del Camino del Guerrero, as como a la psicologa moderna del deporte. Combinando estos elementos con su propia dilatada