Mindgym: Work-outs meer eitosti's uiteraard

meer eitosti's uiteraard

want een gezonde geest heb je niet

Dit gaat om het e-book van Mindgym: Work-outs

Inclusief audio-trainingen

Mindgym: Work-outs meer eitosti's uiteraardBij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas cht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Daarom komt Wouter de Jong nu, na de bestseller 'Mindgym: Sportschool voor je geest' met 'Mindgym Work outs'. Te gebruiken als aanvulling op het eerste boek of om mee te beginnen. Dit boek is nog praktischer, met nieuwe oefeningen, extra audiotrainingen, meer suggesties voor handige apps, kortom: het staat vol