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Corazón cálido, mente serena AMZ_ESFERA elegante y acogedorSinopsisCorazn clido, mente serena de Claudio Araya Veliz es una obra que integra las enseanzas del mindfulness, la psicologa contempornea y la sabidura budista para guiarnos hacia una vida ms plena. A partir de los fundamentos centrales del budismo las cuatro nobles verdades y el noble ctuple sendero, el autor explora los desafos y obstculos que enfrentamos en el camino hacia la serenidad interior. El libro profundiza en los cuatro inconmensurables