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HÉBERT, Ariane: TDA/H chez l'adulte Format:Standard prêts pour un break dansQuels sont les enjeux du TDA H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? Do provient il ? Comment peut on en reconnatre les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles rpercussions ce trouble et ses manifestations ont ils au quotidien ? Dcouvrez des stratgies qui vous permettront dattnuer les effets du TDA H. Elles vous aideront : cesser de procrastiner ; planifier et prioriser ; rester concentr ; viter doublier ; calmer votre agitation